வயிற்று வலி, மூட்டு வலி, பழு வலி, இடுப்பு வலி என மாறி மாறி ஓடும் வலிகள் குணமாக சித்த மருத்துவம்

தேவையான பொருட்கள்

1. முடக்கொத்தான் கீரை
2. கொத்தமல்லி கீரை
3. மிளகு - 10
4. உள்ளி - 1 பல்லு
5. புளியின் கரைச்சல் - 1 புளி
6. வெல்லம் - 15g
7. நெய் / எண்ணெய்

• நெய் / எண்ணெயில் நறுக்கிய முடக்கொத்தான், கொத்தமல்லி கீரை, உள்ளி, இஞ்சி ஆகியவற்றை அரைப்பதம் வரை வதக்கி (அரை வேக்காடு)
• இறக்கி அரைத்து
• புளிக்கரைசல், வெல்லம் சேர்த்துக் கீரையாக
• புட்டுடனோ சோறுடனோ அல்லது தனியாகவோ சாப்பிட்டு வந்தால் ஓடும் வலிகள் குணமாகும்.

 நோய் இல்லாவிடினும் உண்ணலாம். ஆரோக்கியமானது; சுவையானது.

ZeeTV பாரம்பரிய மருத்துவம் நிகழ்ச்சியில் இருந்து.