உயரமாக வளர சித்த மருத்துவம்

தேவையான பொருட்கள்

1. பனங்கிழங்கு - 1
2. மிளகு 3-4
3. மாதுளம்பழம் - 1
4. அத்திப்பழம் - 20g
5. நாட்டு மாட்டுப்பால் / ஆட்டுப்பால் - 1 கப்
   

மாதுளம்பழ முத்துக்கள், பனங்கிழங்கு ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து அரைத்து வைக்கவும்.
நறுக்கிய அத்திப் பழங்களையும் சேர்த்து பொடியாக்கிய மிளகினையும் பாலில் இட்டுக் கரைத்து அரைத்து வைத்த களிம்பையும் சேர்த்துக் கூழ் போல செய்ய வேண்டும்.

குழந்தைகள் தினமும் 100ml மட்டும்
பெரியவர்கள் தினமும் 100-250ml குடிக்க வேண்டும்.

1 அடி வரை உயரம் கூடும். பரம்பரை உயரமும் கூடும்.

தாழ்வு மனப்பாங்கு நீங்கும்.

• பனங்கிழங்கு - உயரம்
• அத்திப்பழம் - உடல் கழிவு நீங்க / தொந்தி குறைய
• பால் - சத்தூட்டி
• மிளகு - சளிப் பிடிப்பதைத் தவிர்க்க
• மாதுளம்பழம் - தாழ்வு மனப்பாங்கு நீங்கும்

ZeeTV பாரம்பரிய மருத்துவம் நிகழ்ச்சியில் இருந்து.